50 - 100 éves korig

A Szenior Örömtánc egy újfajta közösségi tánc, amely a testre és a lélekre egyaránt hat. Ilse Tutt (német táncpedagógus) az 1970-es években dolgozta ki ezt a mozgásformát az idősebb korosztály számára. Az  ötven év felettiek kíméletes „sportja”: nem tartalmaz akrobatikus elemeket, hirtelen forgásokat. Az új tánclépések és a koreográfiák, az állandó partnercsere folyamatosan edzésben tartják az agyunkat, s így nyújtanak védelmet a szellemi leépülés ellen. A legújabb orvosi kutatások szerint a rendszeres tánc csökkenti leghatékonyabban a demencia kialakulásának az esélyét. A zenére végzett közös mozgás oldja a magány érzését, örömöt vált ki. Ez nem egy hagyományos táncóra. Nincs szükség előzetes tánctudásra, egyedül is el lehet jönni, és bármikor be lehet kapcsolódni.

További időpontok