18 éves kortól nőknek
Az órák online módon vannak megtartva!
Az órák az aerobic, a pilates, a zumba és a gerinctorna elemeit ötvözik. A gyakorlatokat szakképzett koreográfussal állítjuk össze, így azok a legmagasabb igényeknek is megfelelnek. A minden izomcsoportot megmozgató órán az izmok mellett a koordinációs készséged is fejlesztheted. A táncos elemek mellett számos erősítő és nyújtó gyakorlat is szerepel, így az órákon való rendszeres részvétel mellett a mozdulatsorok minden korosztály számára elsajátíthatók.
Az órákon a latin dallamoktól kezdve a popzenén át a rock&rollig mindenfélével találkozhatsz. Minél rendszeresebben jársz, annál több eredményt érhetsz el!
Miért érdemes az Edit alakformáló tornát kipróbálnod?
Azért, mert…
Foglalkozások kedd és csütörtöki napokon 19.00-20.00 óra
A foglalkozásokat tartja: Lendvai Edit testnevelő, sportszervező